În perioada 6–12 iulie 2025, Rijeka Sport Club a fost gazda Activității de Învățare, Predare și Formare (Learning, Teaching, and Training Activity – LTT) din cadrul proiectului BAH – Be Active with Hiking, un parteneriat strategic cofinanțat prin programul Erasmus+ Sport. Evenimentul a reunit lucrători de tineret și formatori din România, Bulgaria și Croația, pentru o experiență educațională intensă, în care natura, mișcarea și învățarea non-formală s-au îmbinat perfect.

Parteneri:

• Asociația Intoarce-te la Sport - România (Coordonator)
• Sushal Hub Sdruzhenie - Bulgaria (Partener)
• Zajednica Sportskih Udruga Grada Rijeke Rijecki SP - Croația (Partener)

Despre proiectul BAH – Be Active with Hiking

Proiectul BAH are ca scop principal promovarea drumețiilor ca o activitate accesibilă, sănătoasă și plăcută pentru tineri, cu potențial educativ și de incluziune socială. Printre obiectivele specifice ale proiectului se numără:

• Promovarea drumețiilor ca formă de mișcare fizică ușor de organizat, adaptabilă și benefică pentru sănătatea fizică și mentală;
• Dezvoltarea de metode non-formale prin care tinerii pot învăța despre sănătate, natură, siguranță și comportamente ecologice în timpul drumețiilor;
• Crearea de materiale educaționale pentru tineri și lucrători de tineret, utile în organizarea de activități outdoor cu valoare formativă;
• Organizarea de drumeții dedicate tinerilor, însoțite de jocuri și activități educative pe traseu.

Activitățile din cadrul mobilității

Ziua 1 a fost rezervată cunoașterii participanților, prezentării programului, planificării logistice și unei întâlniri transnaționale de proiect. În această etapă s-a discutat stadiul implementării și următorii pași strategici.

Ziua 2 a inclus o drumeție lejeră în zona Platak, însoțită de ateliere interactive susținute de ghidul montan Boris Kurilić, axate pe: acordarea primului ajutor, orientarea cu hartă și busolă, echipamentul de bază pentru hiking și comportamentul responsabil în natură.

Ziua 3 a adus o experiență memorabilă: ascensiunea pe vârful Vojak, cel mai înalt punct al masivului Učka, într-o drumeție de aproximativ 3,5 ore. Pe traseu, participanții au aflat informații despre pregătirea fizică pentru drumeții și siguranța în condiții montane.

Ziua 4 a combinat educația urbană cu exercițiile de mișcare. Dimineața a avut loc un atelier de prim ajutor organizat de Crucea Roșie Rijeka, urmat de o sesiune de stretching și respirație ghidată de Nicoleta Mocanu. După-amiaza a fost dedicată unui tur interactiv prin Rijeka – de la Korzo și Molo Longo până la Trsat, integrând jocuri educative dezvoltate în cadrul proiectului.

Ziua 5 a fost dedicată reflecției și evaluării. Participanții au analizat impactul activităților și au evaluat cele trei rezultate intelectuale ale proiectului:

• Pachetul de 45 de card games – activități creative și interactive ce pot fi integrate în timpul drumețiilor pentru a stimula reflecția, învățarea și dialogul pe teme precum sănătatea mintală, ecologia și mișcarea fizică;
• The Hiker’s Handbook – un ghid complet și accesibil care oferă informații esențiale despre organizarea drumețiilor, echipament, siguranță și activități educative în aer liber;
• Training Format for Hikers – un format detaliat de curs pentru lucrători de tineret și facilitatori, menit să îi sprijine în organizarea și livrarea de activități outdoor cu valoare formativă.

Participanții au oferit feedback valoros asupra materialelor dezvoltate, testându-le în mod activ în cadrul activităților zilnice. Activitatea s-a încheiat cu o vizită simbolică în tunelul militar istoric din Rijeka, care leagă Catedrala Sf. Vitus de strada Dolac – o incursiune în istoria orașului, perfectă pentru concluzionarea unei săptămâni pline de învățare și conexiune.

Impact și concluzii

Săptămâna petrecută în Rijeka a oferit participanților nu doar ocazia de a învăța prin experiență, ci și de a colabora internațional, de a testa instrumente educaționale inovatoare și de a promova un stil de viață activ, echilibrat și sustenabil. Activitatea LTT a contribuit semnificativ la obiectivele generale ale proiectului BAH – Be Active with Hiking și a pus bazele unor viitoare inițiative comune în domeniul educației outdoor.

Le mulțumim tuturor celor implicați și așteptăm cu nerăbdare următoarele etape ale proiectului!

Finanțat de Uniunea Europeană. Opiniile și punctele de vedere exprimate aparțin exclusiv autorului/autorilor și nu reflectă neapărat poziția Uniunii Europene sau a Agenției Executive Europene pentru Educație și Cultură (EACEA). Nici Uniunea Europeană, nici autoritatea finanțatoare nu pot fi considerate responsabile pentru acestea.

Pe măsură ce proiectul „Be Active with Hiking” (BAH) se apropie de final, aproape toate activitățile planificate au fost implementate cu succes, reunind sportul, educația în aer liber și învățarea non-formală în România, Bulgaria și Croația.

Implementat în cadrul programului Erasmus+ Sport, proiectul a fost coordonat de Asociația Întoarce-te la Sport – România, împreună cu Sushal Hub Sdruzhenie – Bulgaria și Zajednica Sportskih Udruga Grada Rijeke – Riječki SP – Croația.

Pe parcursul proiectului, partenerii au lucrat împreună în jurul unei idei simple: drumeția poate fi mult mai mult decât exercițiu fizic. Ea poate deveni un instrument educațional accesibil prin care tinerii își îmbunătățesc starea de bine fizică și mentală, se reconectează cu natura și dezvoltă obiceiuri mai sănătoase și mai responsabile față de mediu.

Proiectul a răspuns provocării tot mai mari reprezentate de stilul de viață sedentar în rândul tinerilor și nevoii de oportunități mai accesibile de activitate fizică. Încă de la început, BAH și-a propus să crească interesul tinerilor pentru drumeții, dezvoltând în același timp metode care să îmbine mișcarea cu învățarea despre stilul de viață activ, sănătatea mintală, natură și comportamentele verzi.

De la o idee la resurse educaționale practice

Una dintre cele mai importante realizări ale proiectului Be Active with Hiking a fost dezvoltarea și testarea unor resurse educaționale practice, care pot fi folosite în continuare și după încheierea proiectului.

În loc să abordeze drumeția doar ca pe o activitate recreativă sau sportivă, partenerii au integrat educația non-formală direct în experiențele în aer liber. Metodologia a fost construită în jurul a trei resurse complementare: un toolkit, jocuri de cărți pentru drumeții și un format de training pentru lucrătorii de tineret.

Manualul Drumețului (Hiker's Handbook) / Toolkit pentru un stil de viață activ

Manualul Drumețului a fost conceput ca o resursă accesibilă pentru persoanele interesate să organizeze sau să participe la drumeții. Acesta reunește informații practice despre pregătire, trasee, echipament și siguranța în aer liber, alături de conținut educațional legat de stilul de viață activ, starea de bine, natură și comportamentul responsabil față de mediu.

Designul inițial al proiectului prevedea în mod specific un toolkit care să combine trasee și sfaturi de pregătire cu informații despre stilul de viață activ și nutriție, sănătatea mintală și starea de bine, conectarea cu natura și comportamentele verzi.

Citește Manualul Drumețului:

Vol.1: ENG Roots Peaks.The Hikers Handbook-Vol. 1 Theoretical Framework

Vol.2: ENG Roots Peaks.The Hikers Handbook-Vol. 1 Theoretical Framework

Limba națională:

Vol.1: RO Roots Peaks.The Hikers Handbook-Vol. 1 Theoretical Framework

Vol.2: RO Roots Peaks. The Hikers Handbook-Vol. 2 Trail Recommendation

Jocuri de cărți pentru drumeții (Card Games for Hiking)

Proiectul a dezvoltat, de asemenea, un set de 45 de cărți educaționale care au transformat pauzele din drumeții și activitățile în aer liber în oportunități de interacțiune, discuție și reflecție.

Cărțile abordează teme legate de stilul de viață activ și sănătos, sănătatea mintală și starea de bine, conectarea cu natura și comportamentele verzi. Ele au fost concepute astfel încât lucrătorii de tineret, trainerii și liderii de grup să le poată integra cu ușurință direct în drumeții și în alte activități în aer liber. Propunerea de proiect stabilise o țintă de cel puțin 45 de astfel de jocuri.

Descoperă Jocurile de cărți pentru drumeții:

Engleză: Link

Limba națională: Link

Formatul de training pentru drumeții (Training Format for Hiking)

A treia resursă majoră a fost Formatul de training pentru drumeții, dezvoltat pentru a-i ajuta pe lucrătorii de tineret, traineri și organizații să își pregătească propriile activități educaționale de drumeție.

Formatul combină cunoștințe legate de drumeție cu metode de dezvoltare a competențelor pentru un stil de viață activ și de facilitare a învățării non-formale în aer liber. Astfel, experiența dezvoltată în cadrul BAH poate fi transferată către alte organizații și comunități, mult dincolo de parteneriatul inițial.

Explorează Formatul de training:

Engleză: ENG Training Format Deliverable

Limba națională: RO BAH Format de formare

Traducerea rezultatelor educaționale în limbile naționale ale partenerilor a fost, de asemenea, inclusă printre responsabilitățile partenerilor, contribuind la creșterea accesibilității resurselor pentru comunitățile și organizațiile locale.

Activitatea de învățare, predare și formare de la Rijeka, Croația

Un moment-cheie al proiectului a avut loc în perioada 6–12 iulie 2025, la Rijeka, Croația, unde lucrători de tineret și traineri din țările partenere s-au reunit pentru Activitatea de învățare, predare și formare (LTT) a proiectului.

Mobilitatea internațională a transformat resursele educaționale ale proiectului în experiențe practice. Participanții au învățat cum să organizeze drumeții sigure și captivante, testând în același timp metodele educaționale dezvoltate prin BAH.

Săptămâna a început cu activități de team-building, prezentarea programului, pregătirea logistică și o întâlnire transnațională de proiect. Participanții au ieșit apoi în natură pentru o drumeție ușoară în zona Platak, unde ghidul montan Boris Kurilić a facilitat o sesiune practică despre prim ajutor, orientarea cu harta și busola, echipamentul esențial de drumeție și comportamentul responsabil în natură.

Unul dintre momentele de vârf a fost urcarea pe Vârful Vojak, cel mai înalt punct al masivului Učka. Pe parcursul drumeției de aproximativ 3,5 ore, participanții au explorat pregătirea fizică și siguranța pe munte prin experiență directă.

Programul a inclus, de asemenea, un atelier de prim ajutor organizat de Crucea Roșie Rijeka, activități de stretching și respirație conduse de Nicoleta Mocanu, precum și o explorare activă a orașului Rijeka, inclusiv Korzo, Molo Longo și Trsat. Jocurile educaționale dezvoltate în cadrul proiectului au fost integrate în activități, permițându-le participanților să testeze modul în care învățarea non-formală poate deveni în mod natural parte a unei experiențe în aer liber.

În etapa finală a mobilității, participanții au evaluat și au oferit feedback asupra celor trei resurse principale ale proiectului: Jocurile de cărți pentru drumeții, Manualul Drumețului și Formatul de training pentru drumeții.

LTT-ul a fost deosebit de important deoarece proiectul își propusese să formeze 18 lucrători de tineret care să organizeze drumeții de dificultate ușoară și medie și să faciliteze metode educaționale non-formale în timpul activităților sportive.

De la formarea internațională la drumețiile locale

Experiența dobândită în timpul mobilității internaționale nu a rămas la Rijeka.

Ulterior, lucrătorii de tineret formați au transferat metodele în propriile comunități prin drumeții și activități locale în aer liber, creând oportunități prin care tinerii să fie activi fizic, învățând și socializând în același timp.

Aceste activități au constituit și un cadru important de testare pentru resursele educaționale ale proiectului. Tinerii au putut experimenta direct, în aer liber, jocurile de cărți și informațiile din toolkit, în timp ce lucrătorii de tineret au colectat feedback care a contribuit la îmbunătățirea resurselor finale. Acest proces de testare și evaluare a reprezentat o parte centrală a metodologiei proiectului.

În România, una dintre aceste activități a avut loc pe 26 aprilie 2026, când tinerii au participat la o drumeție în zona Muntele Verde – Slănic Prahova, care a îmbinat mișcarea, învățarea în aer liber, interacțiunea socială și conectarea cu natura.

Activități locale similare au adus metodologia BAH mai aproape de tinerii din comunitățile partenere și au demonstrat că activitățile educaționale de drumeție pot fi replicate în contexte locale foarte diferite.

Un proiect gândit să continue dincolo de încheierea sa oficială

Pe măsură ce BAH intra în etapa finală, cea mai importantă moștenire a sa nu a fost reprezentată de o singură drumeție sau întâlnire internațională, ci de metodele și resursele care rămân disponibile pentru utilizare în viitor.

Proiectul a creat instrumente pe care lucrătorii de tineret, ONG-urile, organizațiile sportive și grupurile informale le pot adapta propriilor activități. Prin punerea la dispoziție a resurselor în format digital și în mai multe limbi, parteneriatul și-a propus ca acestea să ajungă și la comunități dincolo de cele implicate direct în proiect.

Această dimensiune europeană a fost un element important al BAH încă de la început: resursele au fost gândite pentru a fi diseminate la nivel european, iar cooperarea dintre organizații și lucrătorii de tineret era menită să sprijine noi parteneriate și inițiative și după încheierea proiectului.

Prin activitățile sale, Be Active with Hiking a demonstrat cum sportul și educația non-formală pot funcționa împreună. Un traseu de drumeție a devenit un loc pentru activitate fizică, dar și pentru discuții despre sănătatea mintală, responsabilitatea față de mediu, obiceiurile sănătoase, lucrul în echipă și starea de bine personală.

Pe măsură ce proiectul se apropia de final, parteneriatul a lăsat în urmă nu doar activități finalizate și experiențe internaționale, ci și resurse practice care pot ajuta mult mai mulți tineri să facă primul – sau următorul – pas în natură.

Fii activ. Explorează. Învață. Conectează-te cu natura. Continuă să mergi pe munte.

Finanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate aparțin însă exclusiv autorului (autorilor) și nu reflectă neapărat punctele de vedere și opiniile Uniunii Europene sau ale Agenției Executive Europene pentru Educație și Cultură (EACEA). Nici Uniunea Europeană, nici autoritatea care acordă finanțarea nu pot fi considerate răspunzătoare pentru acestea.